האם אתה יכול להכין שייקולוגיה בלילה הקודם?

2024 מְחַבֵּר: Stanley Ellington | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 00:17

עשה שֶׁלְךָ לנער ערב קודם ומקררים.

באופן דומה אפשר לשאול, האם זה בסדר לשתות שייקולוגיה בלילה?

אנשים רבים בוחרים להשתמש שיאולוגיה כתחליף ארוחה לארוחת הבוקר. במשך זמן רב השתמשתי בו כהתאוששות לאחר האימון לִשְׁתוֹת או שאקבל את זה ב לַיְלָה כתחליף לקינוח. אבל! כדי להפיק את התועלת המקסימלית מהפרוביוטיקה האלה, אתה צריך לתת להם הזדמנות לחימה לשרוד בפועל.

שנית, למה שאקיולוגיה רעה עבורך? זה בריא יותר ממוצרי משקאות תזונתיים אחרים מוצרים רבים עמוסים בתוספת סוכר, צבעים מלאכותיים, שמנים לא בריאים וחומרים משמרים. למרות ש שיאולוגיה מכיל תוספת סוכר, זו כמות נמוכה יותר מכמה מוצרי שייק אחרים.

השאלה היא גם האם אני יכול להכין את שייק הרבלייף בלילה הקודם?

בהתחשב בעובדה שאני בדרכים הרבה, אני להכין את השייקים שלי ערב קודם והם מחזיקים מעמד היטב עד למחרת. אתה פחית הוסף כל מה שאתה נהנה, או כדי לשמור על רמת הקלוריות בסביבות 250, שמור על זה פשוט עם המרכיבים הבסיסיים של לְנַעֵר /חלבון/מים ורק פירות יער קפואים!

האם שיאקולוגיה היא מזון מעובד?

עם זאת, אין מזון ב שיאולוגיה , רק מעבדה- מעובד עקבות של דברים שאולי היו פעם "מזונות-על". המרכיבים נראים מרשימים, אבל כפי שראינו לאחרונה עם הונאת הוויטמינים, תוספי תזונה ידועים לשמצה בלתי מוסדרים ולעתים קרובות לא יעילים.