האם ספירולינה מסירה מתכות כבדות?

2025 מְחַבֵּר: Stanley Ellington | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-22 15:59

מזונות מסוימים, כגון ספירולינה וכוסברה, עשויות לסייע בהובלת עודפים מתכות כבדות מחוץ לגוף. על פי סקירה אחת משנת 2013, המזונות הבאים עשויים להיות יעילים עבור מתכת כבדה ניקוי רעלים: סיבים תזונתיים: מזונות שונים העשירים בסיבים, כמו פירות ודגנים עם סובין, עשויים לעזור להסיר מתכות כבדות.

לגבי זה, האם ספירולינה עוזרת להסיר מתכות כבדות?

ספירולינה : האצה הכחולה-ירוקה האכילה הזו שואבת החוצה מתכות כבדות מהמוח, מערכת העצבים המרכזית והכבד שלך, וסופג מתכות כבדות מופק על ידי אבקת תמצית מיץ עשב שעורה. נוגדי החמצון החזקים באוכמניות בר עֶזרָה להפוך כל נזק חמצוני שהותיר אחריו הסרת מתכות כבדות.

יתר על כן, כמה ספירולינה עליי לקחת לגמילה מתכות כבדות? מינון מתאים מינון טיפוסי של ספירולינה או כלורלה עבור גמילה מתכות כבדות הוא בערך 20 - 30 גרם ליום. ניתן להשתמש בהם יחד אם רוצים. ייתכן שתרצה להתחיל עם כמות קטנה של 500 מ ג ליום ולעבוד לפי הצורך כדי לאפשר לגוף שלך להסתגל.

לאחר מכן, השאלה היא אילו מזונות מסירים מתכות כבדות?

כמה מזונות יכול לעזור לך לגמילה על ידי היפטרות מתכות כבדות משלך גוּף . אלה מזונות להיקשר ל מתכות ו לְהַסִיר אותם בתהליך העיכול.

מזונות לניקוי רעלים ממתכות כבדות לאכול כוללים:

• כוסברה.
• שום.
• אוכמניות בר.
• מי לימון.
• ספירולינה.
• כלורלה.
• אבקת מיץ עשב שעורה.
• דולס אטלנטי.

האם ספירולינה מכילה מתכות כבדות?

ה מתכות כבדות דוגמת עופרת, כספית, קדמיום וארסן מתגלים בעיקר כמיים ספירולינה מוצרים. כל אחד מהם נמצא כמזהם עקבות בחומרי הדברה ודשנים מסוימים, ולכן הם נפוצים באזורים חקלאיים (Pande et al., 1981; Kotangale et al., 1984).