למה קשה להישאר עקבי?

2024 מְחַבֵּר: Stanley Ellington | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 00:17

שֶׁלָה קשה להיות עקבי כי אנחנו נוטים להתמקד בתוצאה יותר מאשר בתהליך. במילים אחרות, אנחנו נמשכים יותר לתחושות החיוביות של תוצאות ולא למאבק של המסע. רובנו עוזבים במהלך המאבק לפני שנוכל לחוות את התגמולים של נשארים הקורס.

בדרך זו, כיצד אוכל לשפר את העקביות שלי?

עֲקֵבִיוּת , על פניו, לוקח זמן. להיות עִקבִי , אתה צריך לשכפל התנהגות חיובית או ביצועים חיוביים יום אחר יום, עד שזה יגדיר אותך.

איך להיות עקביים

1. לבודד מטרה אחת. פיתוח עקביות נוגד את הטבע האנושי.
2. התמקד בשיפור מצטבר.
3. תילחם ברגשות שלך.
4. סלח על הכישלונות שלך.

מלבד למעלה, האם אתה יכול להיות לא עקבי באופן עקבי? " לא עקבי באופן עקבי "באמת אינו שונה מ" לא עקבי ," אבל הביטוי נושא בו נימה הומוריסטית ו/או מלגלגת או מעליבה. אני מציע " לא עקבי באופן עקבי " עשוי לשמש במדויק בעת הערכת ההתנהגות או אדם מסוים על פני מגוון נושאים.

לאחר מכן, אפשר גם לשאול, איך אתה נשאר עקבי עם המטרות שלך?

שלבים

1. צור מטרות ספציפיות ומציאותיות. קשה להיות עקבי אם אין לך מושג חזק מה אתה צריך לעשות.
2. צור לעצמך לוח זמנים.
3. הצב תזכורות סביב הבית, סביבת העבודה והחפצים שלך.
4. הבטח הבטחות רק אם אתה יכול לקיים אותן.
5. תגמל את עצמך כשתעשה משהו.

למה חשוב להיות עקבי?

עֲקֵבִיוּת מפתח שגרה ובונה מומנטום. עֲקֵבִיוּת הוא במיוחד חָשׁוּב בעסקים. מסעדות, למשל, חייבות להיות עִקבִי , כי לקוחות מגיעים כל הזמן מצפים לאותו אוכל טוב. אם הם יחמקו אפילו יום אחד, הם מאבדים לקוחות.